Centar Frik
Postani član – Nazovi odmah
Zašto Frik?
U našem žargonu -frik- je osoba kojoj je jaaako stalo do nekoga ili nečega, osoba koja je -zaluđena- nekom aktivnošću. Kako smo svi mi zaljubljenici u sport, rekreaciju, izlete, prirodu i zdravlje općenito, i to toliki zaljubljenici, da su nas priatelji nazvali -frikovima-, odlučili smo da i naš klub dobije isto ime, u želji da i naši polaznici uvide naš stil, te da se i oni, barem djelomično, njime zaraze.
Počeci
SRD “Frik” je registrirano 2006.godine, ali svoje korijene vuče iz “Centra Frik” nekoliko godina unatrag. Svoju prvu samostalnu dvoranu pod nazivom “Frik” koristimo u Dupcu od 2005. godine.
Započeli smo s vođenjem programa aerobike, joge i pilatesa, te svake sezone proširujemo ponudu.
Programi

Medicinska Joga
Medicinska joga je program je sastavljen od vježbi hatha čiji je zdravstveni učinak davno dokazala zapadnjačka…

Pilates
PILATES je program proistekao iz klasičnog programa Josepha Pilatesa, a nadograđen je laganim vježbama…

Individualni treninzi
Individualni treninzi prilagođeni su konkretnim trenutnim potrebama pojedinca…

Schroth metoda
SCHROTH METODA, metoda nazvana po Katharini Schroth, priznata je u svijetu kao najcjelovitija metoda…

Body Workout
BODY WORKOUT je program srednjeg do visokog intenziteta koji objedinjuje snagu i kondiciju…
Don’t stop when it hurts, stop when you’re done!
Termini
Preporuka je da se najavite prije dolaska u centar
Pešćenica
17:00, BODYWORKOUT
SD Pešćenica
Predbilježbe
18:00
PILATES
SD Pešćenica
19:30
MEDICINSKA JOGA
DV Cvrčak
20:45
MEDICINSKA JOGA
DV Cvrčak
17:00, BODYWORKOUT
SD Pešćenica
Predbilježbe
18:00
PILATES
SD Pešćenica
19:30
MEDICINSKA JOGA
DV Cvrčak
20:45
MEDICINSKA JOGA
DV Cvrčak
Dubrava
09:00, MORNING MIX
MS Poljanice
Predbilježbe
20:00, BODYWORKOUT
MS Poljanice
Predbilježbe
21:00
PILATES
MS Poljanice
17:40
PILATES
DV Medo Brundo
18:40
PILATES
DV Medo Brundo
19:00
MEDICINSKA JOGA
MS Trnovčica
20:00
MEDICINSKA JOGA
MS Trnovčica
21:00
PILATES
MS Trnovčica
20:00, BODYWORKOUT
MS Poljanice
Predbilježbe
21:00
PILATES
MS Poljanice
09:00, MORNING MIX
MS Poljanice
Predbilježbe
17:40
PILATES
DV Medo Brundo
18:40
PILATES
DV Medo Brundo
19:00
MEDICINSKA JOGA
MS Trnovčica
20:00
MEDICINSKA JOGA
MS Trnovčica
21:00
PILATES
MS Trnovčica