Centar Frik 

Postani član – Nazovi odmah

O nama

 

Zašto Frik?

U našem žargonu -frik- je osoba kojoj je jaaako stalo do nekoga ili nečega, osoba koja je -zaluđena- nekom aktivnošću. Kako smo svi mi zaljubljenici u sport, rekreaciju, izlete, prirodu i zdravlje općenito, i to toliki zaljubljenici, da su nas priatelji nazvali -frikovima-, odlučili smo da i naš klub dobije isto ime, u želji da i naši polaznici uvide naš stil, te da se i oni, barem djelomično, njime zaraze.

 

Počeci

SRD “Frik” je registrirano 2006.godine, ali svoje korijene vuče iz “Centra Frik” nekoliko godina unatrag. Svoju prvu samostalnu dvoranu pod nazivom “Frik” koristimo u Dupcu od 2005. godine.
Započeli smo s vođenjem programa aerobike, joge pilatesa, te svake sezone proširujemo ponudu. 

Programi

yoga-2959213_640

Medicinska Joga

Medicinska joga je program je sastavljen od vježbi hatha čiji je zdravstveni učinak davno dokazala zapadnjačka…

woman-2093816_1280

Pilates

PILATES je program proistekao iz klasičnog programa Josepha Pilatesa, a nadograđen je laganim vježbama…

individualni

Individualni treninzi

Individualni treninzi  prilagođeni su konkretnim trenutnim potrebama pojedinca…

people-2557545_1920

Schroth metoda

SCHROTH METODA, metoda nazvana po Katharini Schroth, priznata je u svijetu kao najcjelovitija metoda…

people-2573216_640

Body Workout

BODY WORKOUT je program srednjeg do visokog intenziteta koji objedinjuje snagu i kondiciju…

Galerija

 

Don’t stop when it hurts, stop when you’re done!

Termini

Preporuka je da se najavite prije dolaska u centar

Pešćenica

Ponedjeljak

Utorak

Srijeda

Četvrtak

Petak

Ponedjeljak

17:00, BODYWORKOUT

SD Pešćenica

Predbilježbe

18:00

PILATES

SD Pešćenica

19:30

MEDICINSKA JOGA

DV Cvrčak

20:45

MEDICINSKA JOGA

DV Cvrčak

Utorak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Srijeda

17:00, BODYWORKOUT

SD Pešćenica

Predbilježbe

18:00

PILATES

SD Pešćenica

19:30

MEDICINSKA JOGA

DV Cvrčak

20:45

MEDICINSKA JOGA

DV Cvrčak

Četvrtak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dubrava

Ponedjeljak

Utorak

Srijeda

Četvrtak

Petak

Ponedjeljak

09:00, MORNING MIX

MS Poljanice

Predbilježbe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20:00, BODYWORKOUT

MS Poljanice

Predbilježbe

21:00

PILATES

MS Poljanice

Utorak

 

 

 

17:40

PILATES

DV Medo Brundo

18:40

PILATES

DV Medo Brundo

19:00

MEDICINSKA JOGA

MS Trnovčica

20:00

MEDICINSKA JOGA

MS Trnovčica

21:00

PILATES

MS Trnovčica

Srijeda

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20:00, BODYWORKOUT

MS Poljanice

Predbilježbe

21:00

PILATES

MS Poljanice

Četvrtak

09:00, MORNING MIX

MS Poljanice

Predbilježbe

17:40

PILATES

DV Medo Brundo

18:40

PILATES

DV Medo Brundo

19:00

MEDICINSKA JOGA

MS Trnovčica

20:00

MEDICINSKA JOGA

MS Trnovčica

21:00

PILATES

MS Trnovčica

Petak

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt

Centar "FRIK"
091/766 84 14
info@centarfrik.hr
Lokacije Dubrava
DV Medo Brundo, Dubrava 185
MS Poljanice, Dubrava 205
MS Trnovčica, Trnovčica bb
Lokacije Borongaj / Volovčica
DV Cvrčak, Zapoljska 34
SD Pešćenica, Grada Gospića 1